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照顧者調整自我情緒  4個妙招協助失智者
      照顧失智者之前，照顧者宜先安頓好自己的情緒，註意自身健康，並適時尋求需要的協助，也帶給失智者一股安穩的力量，有以下4個妙招：
一、不必要的焦慮：留意相關疫情訊息的真假，減少假訊息的幹擾，減少不必要的恐慌。

二、善用線上視訊：不僅能與家人共同分擔照顧的工作，並減輕失智者在疫情期間對親人、朋友的思念，藉由視訊科技的方式，增加聊天交流及傳遞關心的機會。

三、參與團體活動：引導失智者參與線上支持性團體，並善加運用線上資源如線上美術館、博物館等免費的良好資源，減緩居家防疫之心理壓力。

四、安排每日作息：規劃失智者與家人的每日作息，一起運動、手作、歌唱、聽廣播、繪圖、寫日記等活動，都能延緩認知功能退化；白天多活動，定時睡眠作息規律。

協助失智者落實防疫措施的4個提醒
      失智者需要照顧者或家人更加耐心地引導如何落實防疫措施，因為失智者可能會對疫情前後期間，生活方式的種種變化感到疑惑而不安，也可能較難以理解各級防疫措施之相關規範，協助失智者落實防疫有4個提醒：
一、接種疫苗：依防疫措施規範，協助並安撫失智者完成預防疫苗施打(照顧者亦應接受疫苗接種)。

二、耐心溫和：需要耐心且重複地以失智者能理解及不致引發焦慮的溫和方式，說明病毒傳播的方式及疫情現況。

三、運用巧思：張貼圖文告示於生活環境中，多加提醒失智者確實於用餐前、廁後、咳嗽、擤鼻涕後要洗手、及養成外出戴口罩的習慣，並減少前往容易聚集傳染之場所。

四、攜帶證明：出門時，建議失智者攜帶失智症診斷或身心障礙證明等，以於任何緊急的時刻，可以獲得需要且即時的幫助。

      提供失智者及其照顧者在不同疫情變化及健康狀態下，透過以上實用的方法，作好防範疫情，也能預防及延緩失智者認知功能的退化，並維持身心健康，守護失智者平安度過疫情期間的每一天。

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失智安全居家環境宣導影片

「失智並不可怕，可怕的是您不知道」(線上數位課程)

「預防及延緩失智，從這做起(一)」(線上數位課程)

「預防及延緩失智，從這做起(二)」(線上數位課程)

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紫晶洞